网传黑暗中玩手机半小时就会瞎,这届年轻人真比父辈视力差?

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“惊叹!晚上熄灯后千万不要再看手机”,最近这样一篇文章在家庭群中传开,吓坏不少家长。

文中不但有一张通红双眼的惊悚照片,还称黑暗中对着手机30分钟以上,会造成眼睛黄斑部病变、视力极速恶化甚至失明。电脑、手机等显示屏是我们这代年轻人无法避免的,我们会因此未老先瞎吗?

世界卫生组织和国际防盲协会共同发起,将每年十月第二个星期四确定为世界视觉日,又称为世界视力日,旨在呼吁全球关注失明和视力障碍。今年的世界视觉日是10月10日,主题是VISION FIRST,“视”界第一。

黑暗中玩手机会不会致盲?

黑暗中玩手机真的会导致黄斑变性甚至失明吗?上海市第一人民医院副院长、眼科临床医学中心常务副主任孙晓东教授指出,这种说法没有科学根据,有夸大的成分,不过夜晚人的瞳孔自然放大,会有更多光进入眼睛的黄斑区,包括手机、iPad等视频终端发出的光线由于与环境高对比度,不仅可能引起视疲劳,而且强光也可能影响睡眠节律,导致睡眠受到影响。

黄斑是眼底视网膜中央一个重要的解剖结构,不到0.07平方毫米,但这个区域汇聚了80%的视觉信息,是视力最敏锐的部位,也是能量需求很大的高耗氧神经组织。随着年龄的增长,长期光线刺激等多种因素共同作用下,黄斑区视网膜等细胞产生病变,引起视功能减退,视力下降,就叫做年龄相关性黄斑病变,已成为我国老年人群重要致盲性眼病之一。

黄斑变性分为干性和湿性两种,干性的表现是轻度视力模糊、视物变形、视力慢慢下降,严重时视野中会出现中心暗点。一旦发展到湿性,90%的患者会在一年内变成严重低视力或者致盲。湿性年龄相关性黄斑变性(AMD)的视力损害尤为严重,几乎占到所有导致视力严重丧失黄斑变性的90%。

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